♦ Höstdepression ♦
Höstdepression,
vad är det för något engetligen?
Jo, höstdepression är än slags depression som man kan få när det blir höst.
Varför?
Därför att kroppen ställer om sig och det reagerar på mörkret och vädret.
Vad händer?
Det blir ingen riktigt depression så man måste gå i terapi, men man kan må jätte dåligt. Man känner sig nere, har en konstig känsla i kroppen utan att veta varför. Men kan bli stressad, orkar ingenting, vill bara ge upp och försvinna för stunden. Alla kan känna olika.
Vilka får det?
Alla kan få det.
Händer det ofta?
bara på hösten, och man behlver inte ha det varje höst. En del har aldrig det och en del har det varje år. Alltås, det är lika från person till person.
Är man medveten om det?
inte alltid. höstdepression är kanske inte det första man tänker på när man mår dåligt.
Vad kan man göra för att få det att försvinna?
Det är ingenting speciellt man kan göra för att det ska försvinna. Men om man försöker fokusera på annat än att ligga i sängen och tänka (eller vad man nu gör) . Tips: se på nå rolig film, läs nån bok, spela tvsplel/datorspel, pyssla, försök planera om vad du ska göra för kul i vinter/nästa sommar.. håll tankarna på annat.
hoppas det hjälper /
♦ Till alla er som har bloggar på blogg.se ♦
Till er som har bloggar på blogg.se och behöver hjälp med kodmallen ..
klicka er in HÄR.
genomgång om hur man ändrar t.ex rubriker, header, textfärger o.s.v.
kommentera om ni har frågor eller behöver tips om något.
hare bäst! / just another teenager
